Propolis – Proprietăți, beneficii și utilizări terapeutice

Ce este Propolisul?

Origine și compoziție

Cuvântul Propolis provine din limba greacă și înseamnă „în apărarea cetății” – o trimitere directă la rolul său în protejarea stupului. Este un produs rășinos produs de albinele din specia Apis mellifera, prin colectarea de substanțe rășinoase de pe muguri, scoarță și alte structuri vegetale, combinate apoi cu enzime proprii. Propolisul brut se prezintă în diverse forme fizice – solid, gumos, cu aspect de rășină – având culori variate: brun-roșcat, verde-închis, galben-măsliniu sau chiar negricios, în funcție de sursa botanică.

Compoziția chimică a Propolisului este complexă și bogată, Propolisul conține peste 300 de compuși bioactivi: rășini, ceruri, uleiuri esențiale, polen, flavonoide, acizi fenolici, aminoacizi, vitamine (în special B1, B2, B6, C, E), enzime, săruri minerale și alte compuși bioactivi. Profilul chimic și culoarea pot varia semnificativ în funcție de floră, climă și anotimp, însă calitățile terapeutice rămân constante.

Propolisul este considerat unul dintre cele mai valoroase produse apicole datorită acțiunilor sale: antimicrobiană, antibiotică naturală, antifungică, antiinflamatoare, analgezică, antioxidantă, imunomodulatoare și chiar antitumorală în unele cercetări experimentale. Din acest motiv, este folosit de secole în tratamente naturale pentru infecții respiratorii, afecțiuni dermatologice, leziuni bucale și întărirea imunității generale.

Această complexitate explică multiplele beneficii ale Propolisului asupra sănătății, explorate mai jos.

Care sunt beneficiile utilizării Propolisului

Beneficii principale:

• Antibacterian natural cu spectru larg
• Antiviral, antifungic si antiparazitar
• Antiinflamator și imunostimulator
• Cicatrizant pentru piele și mucoase
• Antioxidant important
• Adjuvant în afecțiuni ORL, respiratorii și gastrointestinale
• Protector hepatic și gastric
• Efect antitumoral (cercetări experimentale)
• Calmant în inflamațiile cavității bucale și gâtului

1. Activitate antibacteriană și antivirală

Propolisul este eficient împotriva unor bacterii gram-pozitive și gram-negative, inclusiv Staphylococcus aureus, Escherichia coli sau Helicobacter pylori. De asemenea, prezintă activitate antivirală, mai ales asupra virusurilor gripale, herpes simplex și adenovirusurilor. Acțiunea se datorează flavonoidelor (galangin, pinocembrin), acidului cafeic și derivaților acestuia.

2. Susține imunitatea

Prin stimularea producției de anticorpi și activarea macrofagelor, Propolisul susține apărarea organismului împotriva infecțiilor. Este adesea folosit preventiv în sezonul rece sau ca ajutor în stările de convalescență.

3. Protecție respiratorie și antiinflamator local

Propolisul reduce inflamația mucoasei faringiene și are efect calmant în durerea de gât, amigdalite, faringite, laringite. Se administrează sub formă de spray, tinctură diluată sau comprimate pentru supt.

4. Cicatrizant cutanat și bucal

Aplicat local, Propolisul accelerează vindecarea rănilor superficiale, arsurilor ușoare, fisurilor și aftelor bucale. Inhibă dezvoltarea microorganismelor patogene și stimulează regenerarea tisulară.

Propolisul formează un film protector la nivelul mucoasei gâtului, reducând inflamația locală și calmând senzația de arsură sau usturime. Are efect antiseptic și ajută la reducerea durerii în caz de faringită sau amigdalită. Este frecvent utilizat în spray-uri și comprimate pentru gât datorită acțiunii sale antimicrobiene și cicatrizante.

5. Protector gastric și hepatic

Utilizat intern, Propolisul reduce inflamația, protejează mucoasa gastrică și ajută în echilibrarea florei intestinale. Propolisul are potențial hepatoprotector, datorită capacității antioxidante și antiinflamatoare.

6. Activitate antioxidantă și antitumorală

Compușii fenolici din Propolis neutralizează radicalii liberi, protejând celulele de stresul oxidativ. Unele studii in vitro, experimentale, indică un potențial de inhibare a creșterii celulelor tumorale, într-o manieră dependentă de doză, fără a afecta celulele normale.

Care sunt proprietățile terapeutice ale Propolisului

• Antibacterian și antifungic
• Antiviral
• Imunomodulator
• Antiinflamator
• Cicatrizant și epitelizant
• Antioxidant
• Hepatoprotector și gastroprotector

Cum se utilizează Propolisul?

Forme de administrare:

• Tinctură de propolis
• Spray bucal
• Pastile de supt, comprimate, capsule
• Unguente și creme pentru uz extern

Dozaj orientativ:

• Tinctură: 20-30 picături/zi, diluate în apă sau miere
• Spray bucal: 2-3 pufuri, de 3-4 ori/zi
• Uz extern: aplicare locală de 1-2 ori/zi
• Comprimate pentru gât: 1-6 comprimate pe zi

Recomandări frecvente:

• Răceli, gripe, viroze respiratorii
• Faringite, laringite, dureri de gât
• Alergii și iritații ale mucoasei bucale
• Aftă, stomatite
• Afecțiuni cutanate minore
• Susținerea sistemului imunitar în sezonul rece

Contraindicații și precauții în utilizarea Propolisului

• Alergie la produsele apicole: persoanele sensibile la polen, miere sau venin de albină pot prezenta reacții alergice (urticarie, edem, dificultăți respiratorii)
• Nu se recomandă în sarcină sau alăptare, fără aviz medical
• Nu se recomanda utilizarea pe piela sensibilă sau pe mucoase sensibile (iritant)

Concluzii

Propolisul este unul dintre cele mai valoroase produse ale stupului, apreciat pentru proprietățile sale antibacteriene, antiinflamatoare și imunostimulatoare. Utilizat corect, este recomandat  în susținerea sănătății respiratorii, digestive, cutanate și generale. Natural, cu eficacitate dovedita în timp și bine tolerat, Propolisul este un remediu de bază în trusa de sănătate a familiei.

Referințe bibliografice

1. Meilan Xue et al. Propolis modulates the gut microbiota and improves the intestinal mucosal barrier function in diabetic rats. Biomedicine & Pharmacotherapy. Vol 118, Oct 2019.
2. Dantas Silva RP, Machado BA, Barreto GA, Costa SS, Andrade LN, Amaral RG, Carvalho AA, Padilha FF, Barbosa JD, Umsza-Guez MA. Antioxidant, antimicrobial, antiparasitic, and cytotoxic properties of various Brazilian propolis extracts. PLoS One. 2017 Mar 30;12(3)e0172585. doi: 10.1371/journal.pone.0172585. PMID: 28358806; PMCID: PMC5373518.
3. Pasupuleti VR, Sammugam L, Ramesh N, Gan SH. Honey, Propolis, and Royal Jelly: A Comprehensive Review of Their Biological Actions and Health Benefits. Oxid Med Cell Longev.2017;2017:1259510.
4. Sforcin JM. Propolis and the immune system: a review. J Ethnopharmacol. 2007 Aug 15;113(1):1-14. doi: 10.1016/j.jep.2007.05.012. Epub 2007 May 22. PMID: 17580109.
5. Wagh, Vijay. (2013). Propolis: A Wonder Bees Product and Its Pharmacological Potentials. Advances in pharmacological sciences. 2013. 308249. 10.1155/2013/308249.